Roma, 9 febbraio: Mantenete contatti frequenti con anziani che vivono soli (familiari, amici o vicini di casa) e verificate che dispongano di sufficienti riserve di cibo e medicinali. Segnalate ai servizi sociali la presenza di senzatetto, in condizioni di difficolta'; .Assumete pasti e bevande calde (almeno 1 litro e di liquidi), evitate gli alcolici perche' non aiutano contro il freddo, al contrario, favoriscono la dispersione del calore prodotto dal corpo; Uscite nelle ore meno fredde della giornata: evitate, se possibile, la mattina presto e la sera soprattutto se si soffre di malattie cardiovascolari o respiratorie; Indossate vestiti idonei: sciarpa, guanti, cappello, ed un caldo soprabito, sono ottimi ausili contro il freddo; Proteggetevi dagli sbalzi di temperatura quando passate da un ambiente caldo ad uno freddo e viceversa; Se viaggiate in automobile non dimenticate di portare con voi coperte e bevande calde. Ma tutto questo lo sapevamo anche noi. Ce l’aveva già detto prima la nonna e poi la mamma che in più ci raccomadavano la maglia della salute.
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